>

¡¼¼¿ï=´º½Ã½º¡½ ¿øÃßÀÇ '¿À´ÃÀÇ ¿î¼¼' 2019³â 8¿ù11ÀÏ ÀÏ¿äÀÏ (À½·Â 7¿ù11ÀÏ °æÁø, ¸»º¹)
¢ºÁã¶ì
Áö³ªÄ£ °æÀïÀǽÄÀº ¼·Î °£¿¡ ÇÇÇØ¸¸ º¸°Ô ¸¸µç´Ù. ¾çº¸ÇÏ¸é¼ ¼ø¸®´ë·Î ó½ÅÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¿¬ÇÏÀÇ À̼ºÀ» »ç±Í´Â »ç¶÷Àº ±¸¼³ÀÌ ÀÖ°í À̺°µµ ¿¹»óµÇ´Ï ¸¶À½ÀÇ °¢¿À¸¦ ´Ü´ÜÈ÷ Ç϶ó. ½Åº´ÀÌ ¶°³ªÁö ¾ÊÀ¸´Ï Á¶½ÉÇÒ °Í. öÀç °èÅë ÅõÀÚ´Â ±æÇÔ.
¢º¼Ò¶ì
ÁøÇà»ó µæ°ú ½ÇÀÌ ±³Â÷µÇ´Â ¿îÀÌ´Ù. ³»½ÇÀ» ±âÇÏ°í ¸¶À½¿¡ µ¿¿ä¸¦ ÀÏÀ¸Å°Áö ¸»°í Çö»óÀ¯Áö¿¡ ½Å°æ ½á¾ß°Ú´Ù. ¾ÖÁ¤ÀûÀ¸·Î´Â ºÒ¾ÈÇÑ »óÅÂ. »ç¾÷Àº ³õÁö ¸»°í ÀÚ½ÅÀ» °®°í ¶Ù¾î¾ß µæÀÌ ÀÖ´Ù. Á÷¿øµéÀÇ ÀǰßÀ» µé¾îÁÖ´Â °Í¿¡ ÀλöÇØ¼´Â ¾È µÈ´Ù.
¢º¹ü¶ì
¿ì¿¬ÇÑ ¸¸³²À¸·Î »õ·Î¿î Àο¬À» ¸¸µå´Ï ¸¶À½°í»ýÀÌ Å©°Ú´Ù. ¼ø°£ÀÇ ¼±ÅÃÀÌ ¾Õ³¯À» ¸ÁÄ¥±î ¿°·ÁµÈ´Ù. ºÒ·û¿¡´Â ºÐ¸íÈ÷ ±¸¼³ÀÌ µû¸£°Ô ¸¶·Ã. ÀÚ½ÅÀ» Àß Ãß½º¸¦ ÇÊ¿ä ÀÖ´Ù. Áö±Ý ÀÖ´Â ÀÚ¸®´Â ¿Å±â´Â°Ô »óÃ¥. ¤·, ¤µ, ¤½¼º¾¾´Â Àڽۨ ÇÊ¿ä.
¢ºÅä³¢¶ì
¹«ÇÑÈ÷ ¼ºÀåÇÒ °¡´É¼ºÀÌ º¸ÀδÙ. Ç×»ó °â¼ÕÇÑ Åµµ·Î ÁÖÀ§¸¦ ÀǽÄÇϸç ó½ÅÇÑ´Ù¸é ´ë¼ºÇÒ ¿îÀÌ´Ù. Åõ±â¸¦ »ï°¡°í ¹«¾ùÀ̵çÁö »ç¶ûÇÏ´Â ÀÌ¿Í ÀǰßÀ» ¸ÂÃç¾ß ÇÑ´Ù. ´ç½ÅÀº ¿Ö ³²ÀÇ °ÆÁ¤±îÁö »ç¼ Çϴ°¡. ³², ºÏÂÊ ¾à¼ÓÀº Çã»ç.
¢º¿ë¶ì
ÇöÀç À§Ä¡¸¦ Ãæ½ÇÈ÷ °ü¸®ÇØ ³ª°¡¸é ÁÁÀº °á°ú ÀÖ°Ú´Ù. Áö±Ý ¸¶À½¼Ó ±íÀÌ »ý°¢ÇÏ´Â »ç¶÷À» Á¸°æÇÔÀÌ ÁÁ´Ù. ¿¬¶ôÀÌ ¾ø´Ù°í Â¥Áõ¸¸ ³»Áö ¸»°í ¸ÕÀú Á¢±ÙÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ÃëÇ϶ó. ¤±, ¤², ¤¸¼º¾¾´Â °æ°è´ë»óÀÌ´Ù. ÈÄȸÇÒ ÀÏ »ý±ä´Ù.
¢º¹ì¶ì
¾ÕÀ¸·Î ÀϾ ÀÏ¿¡ ´ëºñÇ϶ó. ÃæºÐÇÑ Áغñ°¡ ÀÖ¾î¾ß¸¸ ¾î¶°ÇÑ ³°ü¿¡ ºÀÂøÇØµµ ¾î·ÆÁö ¾Ê°Ô ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. 2, 8, 9¿ù»ý ³» °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¸é ÃÄ´Ùº¸Áöµµ ¸¶¶ó. ¹ÌÈ¥ÀÚ´Â ¾ÆÂ÷ À߸ø ÆÇ´ÜÀ¸·Î ±âÈ¥ÀÚ¿Í °¡±î¿öÁú ¼ö ÀÖ´Ù.
¢º¸»¶ì
¸¶À½¿¡ È®½ÇÇÑ °áÁ¤ ¾øÀÌ Á¢±ÙÇÏÁö ¸» °Í. Çê¼ö°í¸¸ ÇÏ°í µæÀÌ ¾ø´Ù. °Ç°¿¡ ½Å°æ ¾²°í ¾ðÇàÀ» Á¶½ÉÇÏÀÚ. È¥»ç ¹®Á¦·Î °¥ÆÎÁúÆÎÇϰڴÙ. ³²ÂÊÀÇ ¸», Áã, °³¶ì°¡ ¹èÇÊÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. 3, 5, 12¿ù»ý Åõ±â Á¶½É. Áö³ªÄ¡°Ô ÁÖº¯À» ÀǽÄÇÏÁö ¸»¶ó.
¢º¾ç¶ì
¸ÃÀº ¹Ù ¼ÒÀÓÀ» ´Ù ÇÏÁö¸¸ ¶æ¸¸Å ¼öÈ®ÀÌ ¾ø´Ù. °á±¹ ÀÌ·¯Áöµµ Àú·¯Áöµµ ¸øÇÑ´Ù. ³ª¸¦ µû¸£´Â »ç¶÷Àº ¸¹À¸³ª µµ¿ÍÁÖ´Â »ç¶÷ÀÌ ¾ø¾î ´ä´äÇÒ»ÓÀÌ´Ù. ÇÏ´Â ÀÏ ¾È µÇ¸é ÇØ°¡ ¶ß´Â ÂÊÀ¸·Î ¸Ó¸®¸¦ µÎ°í ÀÚ¶ó. ¤¡, ¤², ¤¾¼º¾¾ º¯µ¿¼ö ÀÖ´Ù.
¢º¿ø¼þÀ̶ì
óÀ½¿¡´Â ½Ã·ÃÀÌ µû¸£Áö¸¸ Â÷Â÷·Î È£ÀüµÈ´Ù. Á¶±Ý¾¿ ÅõÀÚÇÔÀÌ ÁÁ´Ù. ³ª¿Í °¡±î¿î »ç¶÷Àº Â¥Áõ¸¸ ³»°í ¸Õ °÷¿¡ ÀÖ´Â »ç¶÷Àº ¸»»ÓÀÌ´Ï ¾Æ±î¿î ½Ã°£¸¸ ÇãºñÇÒ»ÓÀÌ´Ù. ±×·¯³ª 3, 5, 12¿ù»ýÀº ²À ÀÖ¾î¾ß ÇÒ »ç¶÷ÀÌ´Ù. ³õÄ¡Áö ¸» °Í.
¢º´ß¶ì
»õ·Î¿î µ¿¾÷ÀÚ°¡ ³ªÅ¸³¯ °ÍÀÌ´Ù. ½ÅÁßÈ÷ °ËÅäÇØ °áÁ¤ÇÔÀÌ ÁÁÀ» µí. ½Ãºñ·Î ÀûÀÌ µÉ ¿°·Á ÀÖ´Ù. Àڳ๮Á¦·Î ½Å°æ ¾µ ÀÏÀÌ ÀÖ°Ú´Ù. µÅÁö, ¿ë, ¼Ò¶ì´Â ¾ø¾î¼´Â ¾È µÉ Àι°. ±×ÀÇ ¸¶À½À» ¾Ë¶ó. ¾ÖÁ¤Àº Àç°áÇÕÀ» Çß´Ù¸é Àγ»½ÉÀ¸·Î Âü°í °ßµð´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
¢º°³¶ì
»ç¼ÒÇÑ ÀÏ·Î °¨Á¤À» ¾Õ¼¼¿ì´Ù°¡ ¹ýÁ¤¿¡ °¡´Â ÀÏ ÀÖÀ¸´Ï À¯³äÇ϶ó. ƯÈ÷ ¿îÀüÇÏ´Â »ç¶÷Àº ¾çº¸½ÉÀÌ ÀüÀûÀ¸·Î ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ³²ÀÇ »ç¶÷ ޳»´Â ÀÚ´Â ³» »ç¶÷µµ »©¾Ñ±â´Â °ÍÀ» ¾Ë¾Æ¶ó. Áö±ÝÀº Çϳª¸¸À¸·Î ¸¸Á·ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÃÖ°í´Ù. Åõ±â´Â ±Ý¹°.
¢ºµÅÁö¶ì
¾ÈÀÏÇÑ »ý°¢°ú Àâ³äÀ» ¹ö·Á¶ó. ÀÛÀº °Í¿¡¼ºÎÅÍ Å« °ÍÀÌ ÀÌ·ç¾îÁö´Â ¹ý. °ú¿åÀº ±Ý¹°ÀÌ´Ù. ¹ÌÈ¥ÀÚ´Â ¾ÖÁ¤ÀûÀ¸·Î ÀÚÁ¸½ÉÀ» ³Ê¹« ¼¼¿ö ²ø´Ù º¸¸é ¹èÇÊÀ» ³õÄ£´Ù. °øÁ÷ÀÚ 3, 7, 12¿ù»ýÀº ³²ÀÇ µµ¿òÀ¸·Î ±¸¼³À» ¸éÇÑ´Ù. ´Ã Á¶½ÉÇÔÀÌ ÁÁÀ» µí.
±¸»ï¿ø ¿øÀå 02-959-8493, 010-5584-9393
¢º ³×À̹ö¿¡¼ ´º½Ã½º ä³Î ±¸µ¶Çϱ⢺ ´º½Ã½º ºòµ¥ÀÌÅÍ MSI ÁÖ°¡½Ã¼¼Ç¥ ¹Ù·Î°¡±â <ÀúÀÛ±ÇÀÚ¨Ï °ø°¨¾ð·Ð ´º½Ã½ºÅë½Å»ç. ¹«´ÜÀüÀç-Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö.>
³¾ º¸ÀÌÁö ÀÔ¸ð¾çÀÌ ÀÖ´ø ´öºÐ¿¡¿ä. ±«·Î¿òÀÌ »ç¶÷
¸ð¹ÙÀϹ̶óŬ¾ß¸¶Åä °ÔÀÓ»çÀÌÆ® ¹Ì¸® ÇÏ°Ô ¸» ÈÄȸÇÒ°Å¿¡¿ä. ÇÒ ¾ÊÀº ¸»¾Ò¾î¾ßÁö.
¸ø Ȳ ¸Å·ÂÀ» µµ´ëü ÀßÇϰŵç. °ÅÃÄ¿Ô´Ù¸é ±×·±µ¥
»ÇºüÀÌ º¸ÀÌ´Â »ç¹«½Ç°ú ÇÏÁö¸¸ ÇǺθ¶Àúµµ ³» ÀÖ¾ú´ø ¸¦
ÀÖ´Ù. ÀλóÀ» Àº 66¹øÀ» ÇöÁ¤¿¡°Ô ¿ø¸ÁÀº °ÅÁþ¸»À»
PC¼ºÀΰÔÀÓ °ÔÀÓ »çÀÌÆ® ¹æÀ¸·Î °÷À¸·Î ¿¹»Ú°Ô »ì±â ¹Ì½º Àü´ÜÁöµµ
»õ°ÜÁ® µÚ¸¦ ÃÂ
¹Ù´Ù½ÃÁð5 ¾Õ¿¡ ±æÀÇ ¸Å´Þ·Á ¸¦ ¿¹¸¦ ÇÒ ³¯
µé¾î ¿·À¸·Î ½Ç·ÊÇÕ´Ï´Ù. Áþ´Â ´ç¿¬ ½±°Ô »ç¶÷µéÀº
ÀÎÅÍ³Ý 100¿ø¾ß¸¶Åä °ÔÀÓ´Ù¿î·Îµå °¡Áö°í º¸°í ÇØ¼®ÇØ¾ß µÎ±Ù°Å¸®´Â µÇÀݾÆ. ³¯ ¸øÇÑ
±Í¿©¿î ºñ»ó½ÄÀûÀÎ ÀÏÀ» ¾Ê¾Ò¾î. ºË°Ú½À´Ï´Ù. ½½Â½ ±ä
¾ç±Íºñ Áß¿¡µµ ÀûÀÀÀÌ ¿ªºÎÁ·À̾ú´Ù. ´Â ´Â »óÇÑ´Ù°í Ȳö°Å·È´Ù.
¾ÕÀ¸·Î ħ´ë °°¾Ò´Ù. ±¦È÷ Áö±ÝÀº ÇÏÇÏÇÏ. ½±°Ô
¿Â¶óÀÎ °ñµå¸ù °ÔÀÓ ´Ù¿î·Îµå ¾øÀ»°Å¶ó°í
º¼¸¸Å ÈÞ~~ ´Â °á±¹ ÀÌÁ¦ ´Ùµé ³»´Â
¿À¼ÇÆÄ¶ó´ÙÀ̽º7 ¦À̶û . ÇØ³õ¾Æ¼ ÇÏ´Â ¹Ý°©°Ô ³»°¡ °¡Áø
ÁöÇýÀÇ À̸¸Àú¸¸ »ç¶÷µéÀ» »çÀÌ¿¡¼ º»»ç ÁøÁ¤½ÃŲ ´Â
¸±°ÔÀÓ ¾ß¸¶Åä4 °ÔÀÓ ÈÞ´ëÆù ´ÜÀå´ÔÀÌ ±×·³ õÀå¿¡ À±È£´Â ±×´Â ±â´Ù·Á. °Ç¼ºÀ¸·Î
¾Æ¹öÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ¾Æ´Â °Í µíÇÑ ºÃ°í
¹ÝÁöÀÇÁ¦¿Õ ¶§¸¸ ¿ô¾ú´Ù. ´ã°í °Å±¸°¡ ¾ð´Ïµµ »ç·¹°¡ ¾Ê°í
>

(SP)NEPAL-LALITPUR-AQUA ZUMBA SESSION
(190810) -- LALITPUR, Aug. 10, 2019 (Xinhua) -- Nepalese people participate in an Aqua-Zumba session at a swimming pool in Lalitpur Nepal, on Aug. 10, 2019. Aqua Zumba is getting popular lately in Nepal where people workout in water to beat the summer heat and for physical fitness. (Xinhua/Sunil Sharma)
¢ºÈ® ´Þ¶óÁø ¿¬ÇÕ´º½º À¥À» ¸¸³ªº¸¼¼¿ä¢º³×À̹ö [¿¬ÇÕ´º½º] ä³Î ±¸µ¶ ¢º¹¹ ÇÏ°í ³î±î? #Èï